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老人拔火罐的黄金时间段值得了解

来源:深圳芊足轩 编辑:深圳丝袜

  老人是我们需要重点关注的一类人群,他们为了我们今天的美好生活付出过太多太多。关注他们就需要关心他们的身体健康情况,养生就能很好的帮助到老年人,让他们健康长寿。那么对于老年人而言,该怎么样养生调理身体呢?相信大家对于养生的方法都知道一些,每个人会根据自身情况来选择养生方法,今天小编要为大家介绍拔罐养生的方法。

拔罐,相信大家并不陌生,有些人甚至非常的熟悉。因为他们会不定期的对身体进行拔罐调理。拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

我们在拔罐调养身体的时候要注意不要用镊子夹酒精棉球,要用止血钳。

因为老年人的动作协调性差,甚至有帕金森、心脑血管后遗症的手抖症状,镊子夹东西时需要手部一直用力,稍一松劲便会脱落。

而具有特殊咬合构造的止血钳夹酒精棉球时,只需稍微用一下力就可将棉球夹紧并持续保持这一状态。

老人拔火罐时,注意拔罐时间不宜太久。这是因为老人耐受度差,拔罐时间不宜太长,以10~15分钟为宜。

起罐时,不能直上直下拔,正确的方法是左手拿着罐子,右手拇指、食指向下按压罐口皮肤,当罐子的负压消失时,罐子不拔自掉。

拔火罐养生不仅时间有讲究,蘸酒精的棉球应选择圆形的,毛刺太多、形状不规则的棉球应禁用,以免棉球在进入瓶内时碰到瓶口的内壁上,烧到接受拔罐保健的人。

酒精应选择95%的,有些人用止血钳蘸酒精的时候,将棉球与酒精充分结合。可能伤到接受拔罐的人,如果酒精顺着止血钳向下流的话,也有可能伤到施罐者。

老年人蘸酒精时需将棉球的一半浸入酒精内,点燃酒精棉球后,左手持罐,将罐口向下与水平呈45度角,在接近瓶底处绕一周后取出,并将罐子迅速轻放在拔火罐。

以上就是小编为大家介绍的“老人拔火罐的黄金时间段”,希望对大家有所帮助,老年朋友在生活中进行拔罐养生的时候一定要注意到这些问题。另外拔火罐后不要洗澡,拔罐要控制好时间,而且同一位置不要反复拔以免伤到皮肤。

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