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适合夏季大家来饮用的蜂蜜柚子茶做法介绍

来源:深圳芊足轩 编辑:深圳丝袜

   现在到了夏季很多人都非常的喜欢喝一些饮品来帮助减轻暑气,清火降燥,但是其实很多人选择的饮品并不是很正确,大家必须要合理的来进行选择才能够有效的帮助养生保健,蜂蜜柚子茶就是一种非常不错的饮品,那么应该怎么做呢?

 
  1、我们要先将柚子清洗干净后,再使用盐将表皮搓洗一下,然后放入温水中浸泡5分钟左右,这样能够提升口感。
 
  2、然后把柚子剥开洗净将果肉和皮分开,然后将果肉去皮去籽捣成果泥状方便冲泡。
 
  3、这时候我们再将果皮中的白色絮状去掉,减少食用的时候的苦涩味道,然后我们单留下外层表皮切成细丝。
 
  4、然后取一些放入锅中加入适量清水和冰糖,用小火熬煮到果肉和果皮呈黏糊状。
 
  5、最后收汁等冷却后调入适量蜂蜜放入罐中秘封冷藏大约一周左右即可食用。
 
  大家经常自己做一做蜂蜜柚子茶能够非常好的帮助我们大家来调理好自身的心肺健康,放松神经,对大家的健康非常的有好处。
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